Άρθρα | Σώμα - Διατροφή
Παραπάνω κιλά λόγω….βακτηρίου;
paxisarkiaaaa

Πολύ φαγητό, καθιστική ζωή, έλλειψη γυμναστικής: αυτές είναι οι συνήθεις αιτίες που έρχονται στο μυαλό όταν αναφερόμαστε στην παχυσαρκία. Κι όμως τώρα ερευνητές του πανεπιστημίου Jiaotong της Σαγκάης προσθέτουν ακόμη μία αιτία παχυσαρκίας: ένα βακτήριο!

Περισσότερα...
 
Οι τροφές μέχρι 3 ετών καθορίζουν το μελλοντικό μας βάρος!
baby-eat

Το φαγητό που τρώει ένα μωρό και μέχρι τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του, είναι αυτό που καθορίζει τα κιλά του στη συνέχεια.

Περισσότερα...
 
Γυμναστική πριν το πρωινό και πείτε αντίο στα περιττά κιλά!
morning-exercise

Εάν θέλετε να χάσετε κιλά ξεκινήστε τη γυμναστική πριν φάτε πρωινό. Αυτό τουλάχιστον συνιστούν Βρετανοί επιστήμονες, σύμφωνα με τους οποίους η άσκηση πριν από το πρωινό μάς αδυνατίζει περισσότερο.

Περισσότερα...
 
Γυμναστείτε το πρωί για να τρώτε λιγότερο!
EarlyMorningRun

Η πρωινή γυμναστική φαίνεται πως κόβει την όρεξη. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες του πανεπιστημίου Brigham Young.

Περισσότερα...
 
Η καθιστική ζωή σκοτώνει….
watching-TV

Τόσο κακό όσο το κάπνισμα προκαλεί η ζωή στον καναπέ….κι όμως η καθιστική ζωή προκαλεί πλέον σε όλο τον κόσμο όσους θανάτους προκαλεί και το τσιγάρο!!

Περισσότερα...
 
Φάτε λιγότερο….και ζήστε περισσότερο!
salad-woman-4

Λιγότερο φαγητό, περισσότερες δεκαετίες ζωής! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Μάλιστα τρώγοντας κατά 40% λιγότερο μπορούμε να επιμηκύνουμε τη ζωή μας κατά τουλάχιστον 20 χρόνια!

Περισσότερα...
 
3 μπανάνες την ημέρα...το εγκεφαλικό κάνουν πέρα!
eat-banana

Κατά 21% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν όσοι καταναλώνουν τρείς μπανάνες την ημέρα.

Περισσότερα...
 
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο για…γερή καρδιά
oliveoil

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι λίγο – πολύ γνωστά σε όλους. Το ελαιόλαδο είναι απαραίτητο για υγιή και γερή καρδιά. Πόσο ελαιόλαδο πρέπει να τρώτε όμως;

Περισσότερα...
 
Μέλι: πλέον πολύτιμη και θρεπτική τροφή!
honey

Ξέρετε πόσο ζουν οι μελισσοκόμοι; Κατά μέσο όρο 80 με 90 χρόνια! Και που οφείλεται η μακροβιότητα τους; Στην κατανάλωση μελιού!

Περισσότερα...
 
Έχετε καλή επικοινωνία με τον διαιτολόγο σας;
tsakou

Γράφει η Εύα Τσάκου,

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,

Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών

Περισσότερα...
 
Η κατανάλωση λιπαρών προκαλεί κατάθλιψη
eating junk Οι συνέπειες της κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε λιπαρά είναι δυσμενείς για την υγεία μας. Τώρα, όμως, μία ισπανική επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι οι πολύ λιπαρές τροφές προκαλούν και κίνδυνο κατάθλιψης.

Περισσότερα...
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 10 από 11

All rights reserved by Envelop.gr